PRIMĂVARĂ-VARĂ ’24! Cele mai tari tendințe ale sezonului! VEZI MAI MULT >


Pantofii cu toc în timpul sarcinii – sunt o alegere sigură? Totul despre pantofii pentru femeile însărcinate

pantofi pentru femeile însărcinate

Se spune că prudentul este asigurat și că sarcina este un moment în care trebuie să avem o grijă deosebită pentru siguranța noastră. Acest lucru înseamnă că nu trebuie să purtăm pantofi cu toc timp de nouă luni? Nu neapărat. Află de ce sunt tocurile un subiect atât de controversat în perioada de sarcină și care sunt modelele recomandate în mod special de către fizioterapeuți.

SS 24

Nu există încălțăminte specială pentru femeile însărcinate. Cel mai important aspect este confortul și bunăstarea ta!

” Pantofi cu toc în timpul sarcinii” este una dintre cele mai frecvent căutate fraze de pe Google. Aceasta ridică îndoieli în mintea noastră cu privire la faptul că pantofii cu toc înalt vor dăuna sănătății mamei și a copilului în curs de dezvoltare. La urma urmei, aceștia forțează o schimbare de postură și o poziționare specifică a articulațiilor gleznei, șoldurilor și bazinului (proeminența acestuia). În plus, figura în timpul sarcinii suferă, de asemenea, o transformare destul de mare – centrul de greutate al corpului femeii se schimbă treptat, îndreptându-se înainte și în sus. Cum putem reconcilia aceste două aspecte?

Cu siguranță nu este recomandat să porți tocuri înalte în timpul sarcinii avansate. Chiar dacă ai simțul și îndemânarea necesară, din cauza posturii modificate și a greutății suplimentare, îți poți pierde cu ușurință echilibrul. În plus, riști dureri lombare și picioare umflate (dacă nu ai deja o problemă cu ele).

szpilki w ciąży
Leo Eberlin (Photo by Jeremy Moeller/Getty Images)

Este cu siguranță mai confortabil să purtăm pantofi cu toc înalt în primul trimestru, înainte de a avea loc schimbări semnificative în silueta noastră. Cu toate acestea, merită să ne amintim că întregul echilibru hormonal al corpului nostru se schimbă în timpul sarcinii. Relaxina, de exemplu, are un efect relaxant asupra ligamentelor care stabilizează bazinul și coloana vertebrală. Așadar, chiar dacă ai purtat în fiecare zi pantofi cu toc și te-ai simțit foarte bine, în timpul sarcinii poți avea un disconfort brusc. De aceea, pe parcursul acestor nouă luni speciale, este indicat să optezi mai degrabă ocazional pentru tocuri și să ai întotdeauna la tine o pereche de pantofi confortabili.

Te întrebi ce pantofi poți purta la o nuntă în cazul în care ești însărcinată? Dacă prețuiești eleganța, poți opta în siguranță pentru pantofi cu un toc mic (de preferință până la 5 cm). Îți recomandăm pantofii cu toc gros robust sau coturn lat. Este important să te poți mișca și dansa în siguranță în ei. Nu uita, totuși, că picioarele obosesc mai repede în timpul sarcinii și au tendința de a acumula apă. De asemenea, se întâmplă ca mărimea pantofilor unei femei însărcinate să se schimbe, de exemplu de la 38 la 39, ceea ce se observă mai ales după o zi de mers pe jos.

pantofi de maternitate: pantofi pumps
Francesca Cumani (Photo by Max Mumby/Indigo/Getty Images)

Pentru propriul confort, ia cu tine o pereche de pantofi confortabili – balerini sau sneakerși care să se asorteze cu culoarea rochiei tale. Pantofii pentru o nuntă în cazul unei femei însărcinate trebuie, înainte de toate, să fie comozi! În plus, moda actuală îți permite să combini elementele elegante cu cele sportive, așa cum poți citi aici >>> În teniși la nuntă – o idee bună? Așadar, nu-ți fie teamă să mergi la o nuntă în sneakerșii tăi favoriți sau în șlapi confortabili.

jakie buty w ciąży: klapki na płaskiej podeszwie
Miroslava Duma (Photo by Edward Berthelot/Getty Images)

Așa cum am menționat mai devreme, nu există pantofi dedicați femeilor însărcinate. Cu toate acestea, fizioterapeuții au câteva recomandări. Cea mai confortabilă și, de asemenea, cea mai sigură opțiune sunt pantofii sport – cu o talpă conturată care îți va permite să menții o bună stabilitate. În timpul verii, optează pentru modele cu partea superioară aerisită, astfel încât picioarele tale să respire constant și să obosească mai puțin. Multe inspirații despre cum să porți pantofi sport în timpul sarcinii îți vor fi oferite de influenceri și fashioniste.

pantofi sport pentru femei însărcinate
Isabelle Schroeder (Photo by Jeremy Moeller/Getty Images)

Modelele confortabile cu tălpi ortopedice care susțin arcada transversală și longitudinală a piciorului sunt, de asemenea, o opțiune bună, asigurând un confort maxim și o aliniere corectă a piciorului și a întregii coloane vertebrale. Îți recomandăm să optezi pentru încălțăminte de la mărci precum Birkenstock, Comfortabel sau Nursing Caremai ales când vine vorba de alegerea sandalelor pentru vară.

Mai presus de toate, încălțămintea de iarnă pentru femeile însărcinate trebuie să aibă o talpă cu aderență mare pentru a proteja împotriva căderilor și o parte superioară care să stabilizeze glezna. Recomandăm cizmele cu talpă plată, botinele rezistente sau cizmele călduroase de la Moon Boot. Dacă te îngrijorează greutatea lor, nu uita că poți verifica aceste informații pe fișa produsului.

încălțăminte de iarnă pentru femeile însărcinate
Isabelle Schroeder (Photo by Jeremy Moeller/Getty Images)

Considerăm că ți-am oferit răspunsurile la câteva întrebări sâcâitoare, inclusiv la cele legate de pantofii cu toc în timpul sarcinii și la pantofii de maternitate confortabili. Este timpul să faci o selecție în garderoba ta și să alegi modelele perfecte pentru cele nouă luni care urmează.

Imagine principală: Photo by Jeremy Moeller/Getty Images

Textul original al articolului a fost tradus și adaptat în funcție de cerințele blogului epantofi.ro.
Abonează-te la newsletter-ul nostru și...Obține 40 lei reducere la prima achiziție!
Verificați în magazin
papuci de casa copii, adidasi dama, cizme dama, anekke, jordan, adidas ozweego, pantofi cu toc eleganti, ghete baschet, ghete copii fete, adidasi tommy hilfiger barbati, botine dama, karl lagerfeld sneakers, pantofi cu toc gros, adidasi dama negri, ghete baieti, sneakers, ghete barbati iarna, geanta dama, buffalo, rucsac, cizme cauciuc copii, botine dama cu toc, vans, puma, botine dama elegante, adidasi jordan dama, adidasi puma dama, reduceri incaltaminte dama, new balance, adidasi femei

Acest site utilizează cookie-uri pentru a oferi servicii de calitate. Utilizarea ulterioară a site-ului reprezintă acordul dvs. în legătură cu utilizarea acestora. mai multe informatii

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close