Mersul pe bicicletă este o activitate plăcută, care poate fi realizată în aer liber, alături de prieteni și familie. Persoanele pasionate de mersul pe bicicletă folosesc acest echipament pentru a înlocui transportul public. Descoperă numeroasele avantaje ale mersului pe bicicletă, află cum te ajută să-ți menții sănătatea și cum trebuie să te echipezi, pentru a [...]
România este o destinație turistică ideală pentru iubitorii de drumeții, dar și pentru cei care vor să admire, pur și simplu, peisaje pitorești, iar printre cele mai populare obiective se numără lacurile. Naturale, artificiale, vulcanice, glaciare sau de acumulare, lacurile sunt destinația ideală, indiferent dacă vrei doar să te relaxezi la un picnic și să [...]
Mișcarea este esențială pentru sănătate, iar exercițiile aerobice sunt cele mai eficiente și ușor de practicat. Poți face acest sport atât afară, cât și la sală sau chiar la tine acasă, după cum dorești. Practicând aerobicul, te vei păstra în cea mai bună formă, vei avea o stare de spirit foarte bună și reduci și [...]
Voleiul este un sport de echipă foarte popular, care are beneficii atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru cea psihică. Îți prezentăm în acest ghid istoria voleiului, regulile principale, avantajele sale și echipamentul necesar. Istoria voleiului Regulile principale ale jocului de volei Beneficiile voleiului De ce echipament ai nevoie pentru volei? Istoria voleiului În 1895, [...]
Badminton: Reguli, beneficiile practicării și echipamentul necesar Ușor de învățat, distractiv și versatil, badmintonul e o modalitate grozavă pentru persoane amatoare, dar și profesioniste, pentru a rămâne în formă și a fi active. Pe lângă acestea, e un sport solicitant care antrenează toate grupele de mușchi și are multiple beneficii pentru sănătate. Istoricul badmintonului Regulile [...]
Privește în jur atunci când mergi pe stradă – poți spune care este cea mai populară formă de activitate fizică? Ai ghicit! Este vorba despre alergare, un tip de mișcare pe care îl practică persoanele de toate vârstele și din toate colțurile lumii. Ei bine, orice tip de sport se poate transforma rapid în pasiune [...]
Nimeni nu este surprins de informația că pantofii sport sunt cei mai comercializați pantofi din lume. Sunt cele mai comode încălțări, sunt moderne și pot fi accesorizate foarte ușor. Pantofii sport nu sunt folosiți doar pentru activități sportive ci și pentru a completa ținute pentru orice tip de eveniment. Există multe mărci de pantofi sport [...]
Este una dintre cele mai bine îmbrăcate franțuzoaice și stilul ei este o inspirație pentru femeile din întreaga lume. Emmanuelle Alt, redactorul-șef al Vogue Paris, combină perfect minimalismul, clasicul masculin cu nonșalanța franceză. Ținutele sale simple și rafinate demonstrează că o garderobă coerentă și ordonată, dominată de haine și accesorii iconice va fi întotdeauna în [...]
Dacă printre obiectivele tale se numără tonifierea mușchilor, modelarea sau întreținerea corpului, trebuie să experimentezi pe propria piele beneficiile exercițiilor pilates. Acest tip de mișcare este accesibil tuturor, deoarece nu se bazează pe tehnici foarte dificile și nici nu implică utilizarea unui echipament de antrenament elaborat. Fie că practici pilates acasă, inspirându-te din tutorialele de [...]
Vacanțele sunt cele mai frumoase perioade din fiecare an și încercăm să le facem cât mai diverse și spectaculoase pentru toți membrii familiei. Pasionații de natură preferă concediile la cort sau excursiile cu rulota, pentru că oferă libertate, aer curat, peisaje de vis și multe amintiri plăcute. Iată care sunt cele mai interesante locuri de [...]

Acest site utilizează cookie-uri pentru a oferi servicii de calitate. Utilizarea ulterioară a site-ului reprezintă acordul dvs. în legătură cu utilizarea acestora. mai multe informatii

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close