În acest articol:
Pantofii de alergare potriviți pentru iarnă. Câteva sfaturi practice
Dacă ești pasionat de alergare, ploile de toamnă, ninsoarea și gerul din timpul iernii nu au cum să te împiedice să te antrenezi. Cu toate acestea, nu toată lumea știe că această perioadă a anului impune exigențe mai mari pentru iubitorii de activități în aer liber. Mai presus de toate, asigură-te că ai pantofi de alergare pentru iarnă care nu sunt doar confortabili, ci și siguri.
Până acum nu ai acordat prea multă atenție la acest lucru sau doar acum te pregătești să ai primul antrenament de iarnă în aer liber? Îți vom spune noi ce modele de pantofi vor funcționa cel mai bine în astfel de condiții.
Pantofi de iarnă pentru alergare – aderența pe primul loc!
Pantofii de alergare potriviți, indiferent de anotimp, ar trebui să ofere o tracțiune adecvată. Talpa modelelor de alergare este de obicei formată din mai multe straturi, a căror grosime sau amortizare depinde de tipul și scopul încălțămintei și de predispoziția și preferințele alergătorului.
Dacă alergi pe drumuri urbane asfaltate, în teorie poți folosi aceiași pantofi ca primăvara sau vara. Cu toate acestea, în practică, suprafața, chiar și pe un traseu cunoscut, se poate schimba de nerecunoscut în timpul iernii. Bălți, frunze sau zăpadă – este posibil ca încălțămintea obișnuită să nu poată face față acestor condiții. Pantofii de alergare de iarnă ar trebui să aibă o talpă exterioară cu o aderență bună, cum ar fi cauciuc de înaltă calitate.
Problema este ușor diferită atunci când se efectuează antrenamente în afara orașului. Talpa unui pantof de alergare cu suprafață dură nu va avea o aderență bună pe potecile noroioase sau înzăpezite. Așadar, dacă te antrenezi des în pădure sau pe drumuri accidentate, ia un model cu o bandă de rulare fermă, care să poată „mușca” din pământ. Pe de altă parte, pe suprafețe înghețate, cum ar fi în munți, pantofii de alergare cu crampoane sunt esențiali pentru a ajuta la menținerea aderenței chiar și în condiții dificile.
Descoperă selecția de pantofi de alergare pentru femei:
Partea superioară care îți va oferi confort termic
La prima vedere, partea superioară a pantofilor de alergare de iarnă diferă puțin de modelele concepute pentru lunile de vară. Cu toate acestea, primii au de obicei o parte superioară din plasă cu o țesătură ușor mai densă pentru o mai bună reținere a căldurii, cu avantajul suplimentar de a face pantoful mai rezistent la umiditate. Atunci când cumperi pantofi de alergare pentru iarnă, asigură-te, de asemenea, că există suficient spațiu pentru o șosetă mai groasă.
Descoperă selecția de pantofi de alergare pentru bărbați:
Citește și articolul : Pantofii de alergare potriviți pentru bărbați. O mulțime de sfaturi practice
Membrana din încălțămintea de iarnă – da sau nu?
Un element important care caracterizează pantofii de alergare de iarnă este prezența unei membrane. Cea mai populară și cea mai frecvent utilizată tehnologie pentru încălțăminte este membrana Gore-Tex. Protejează bine picioarele atât împotriva temperaturilor scăzute, cât și a umezelii, astfel încât permite un antrenament confortabil în aproape orice condiții. În același timp, permite pielii să respire, astfel încât nu trebuie să-ți faci griji cu privire la supraîncălzire.
Important!
Nu uita că impermeabilizarea încălțămintei cu o membrană funcționează în ambele sensuri. Astfel, dacă alergi pe o ploaie torențială și apa îți intră în pantofi prin partea de sus, îți va fi mai greu să îi usuci.
Vântul, ploaia, zăpada și temperaturile scăzute nu te vor speria dacă faci loc în garderoba ta sportivă pentru pantofii de alergare potriviți pentru iarnă. Descoperă modelele de pantofi de alergare pentru femei și bărbați pe care ți le-am pregătit pe epantofi.ro și asigură-ți atât confortul, cât și siguranța în antrenamentele tale!
Textul original al articolului a fost tradus și adaptat în funcție de cerințele blogului epantofi.ro.