Sporturile de echipă: care sunt cele mai populare?

Sfaturi

Atunci când vorbim despre sporturi de echipă, este imposibil să nu amintim despre fotbal sau baschet, unele dintre cele mai populare de pe glob. Indiferent de natura lor, sporturile de echipă generează emoții nebănuite, de aceea există milioane de fani care stau cu sufletul la gură la meciuri.

Vrei să afli care sunt cele mai populare și ce reguli au unele dintre cele mai iubite sporturi la nivel mondial? Află tot ce trebuie să știi, din articolul nostru!

Ce înseamnă să lucrezi în echipă?

Echipele pe care le admiri și le susții, fie că aparțin voleiului sau baschetului, sunt formate din persoane care trebuie să respecte reguli clare de joc. Totodată, lucrul în echipă presupune colaborare continuă, încredere, respect și comunicare între membrii săi.

Munca în echipă funcționează atunci când aceasta câștigă un meci și se folosește de toate atuurile jucătorilor săi pentru a obține rezultatele optime. Într-o echipă, toți au un țel comun și funcționează ca un tot unitar. Membrii unei echipe trebuie să se stimuleze și să se încurajeze reciproc, chiar și atunci când jocul nu merge așa cum au sperat.

Care sunt cele mai populare sporturi de echipă?

Dacă ești amator al sporturilor de echipă, probabil te întrebi care sunt cele mai populare la nivel global. Iată care sunt principalele sporturi care se bucură de toată atenția fanilor!

Fotbal

Nu putem să începem lista cu sporturile de echipă fără să punem pe primul loc fotbalul. Acesta este cel mai popular sport din lume, cu cei mai mulți fani – peste jumătate din populația lumii. Iată care sunt regulile și echipamentul necesar pentru sportul rege!

Reguli

Fotbalul este un sport care se joacă în două echipe de câte 11 jucători, cu o minge sferică. Acest sport se joacă în peste 200 de țări, de către 250 de milioane de jucători, așadar vorbim despre cel mai popular sport din lume. Fotbalul se joacă pe un teren dreptunghiular, iar obiectivul său este de a marca un gol folosind orice parte a corpului, exceptând mâinile și brațele.

Echipament necesar

În general, echipamentul de fotbal este compus din trei piese vestimentare: tricou, șort și jambiere, care sunt folosite atât de jucătorii de fotbal bărbați, cât și de femei. Pe lângă articolele vestimentare, jucătorii au nevoie și de ghete de fotbal, care le oferă confortul necesar pe teren. Aceste piese sunt recomandate atât jucătorilor profesioniști de fotbal, cât și amatorilor.

Baschet

Un alt sport de echipă care se bucură de o popularitate imensă este baschetul. Acesta necesită atât îndemânare, cât și abilități de atlet. Baschetul este cel mai popular în Statele Unite ale Americii, acolo unde joacă cele mai bune echipe din lume, precum New York Knicks sau Los Angeles Lakers.

Reguli

Un joc de baschet are loc între două echipe, a câte 5 jucători fiecare, al căror scop este obținerea de cât mai multe puncte, prin aruncarea mingii la coș. Adversarul nu trebuie să ajungă la minge, iar jocul se realizează prin pase între coechipieri. Echipa care adună cele mai multe puncte este declarată câștigătoare.

Echipament necesar

În ceea ce privește echipamentul clasic al unui baschetbalist, poți observa un maiou simplu și larg, care să nu limiteze mișcările și pantalonii scurți. Nu trebuie să uităm nici de pantofi sport pentru baschet, care asigură confort, stabilitate și ușurință în mișcare.

Dacă vrei să joci acest sport de echipă, poți găsi și pantofi de damă pentru baschet, extrem de comozi și de versatili. Alege modele care asigură amortizare și respirabilitate.

Volei

Și voleiul se bucură de o popularitate extraordinară, fiind un sport național în Sri Lanka. La fel de popular este și în țări precum SUA, Canada, Brazilia, Polonia sau China.

Reguli

Voleiul se joacă între două echipe, de câte 6 jucători, care se află pe un teren împărțit de un fileu în două părți egale. Scopul este acela de a face mingea să cadă în terenul adversarului, peste fileu, pentru obținerea de puncte.

Fazele de joc continuă până în momentul în care mingea atinge solul în teren sau este trimisă în afara sa.

Echipament necesar

Și în volei este necesar un echipament potrivit, care oferă comoditate în timpul jocului. Șorțul trebuie să ofere libertate de mișcare, iar maioul și tricoul pentru volei se confecționează, de obicei, din poliester, pentru că are o greutate redusă și un grad ridicat de respirabilitate.

Nu uita nici de pantofii sport, care trebuie să susțină glezna, să amortizeze săriturile și să ofere stabilitate optimă.

Rugby

Deși nu este un sport la fel de popular în România, rugby este cel mai iubit în țări precum Africa de Sud, Australia, Franța, Germania, Belgia sau Chile. Africa de Sud este recunoscută ca fiind campioană la rugby sau ”sportul cu balonul oval”.

Reguli

Jucătorii unei echipe trebuie să colaboreze pentru a ajunge în terenul advers, unde vor înscrie printr-un eseu sau balon. O echipă se formează din 15 jucători, care sunt împărțiți în două compartimente.

Echipament necesar

Jucătorii de rugby poartă tricou, șorț, jambiere și ghete. Totodată, mânecile tricoului trebuie să acopere cel puțin jumătate din lungimea brațului. Fiindcă este considerat un sport periculos, rugby-ul permite și articole suplimentare, care să protejeze jucătorii, precum:

Protecții pentru tibie
Suporturi din materiale elastice
Protecții pentru umeri
Mănuși fără degete
Protecție de gură
Cască
Glezniere

Handball

Cine nu s-a uitat măcar o dată la handbal, fie masculin sau feminin? Acesta este un joc de echipă în care cele două adversare au 7 jucători pe teren – un portar și 6 jucători de câmp. Se joacă pe un teren special, cu două porți, urmărind înscrierea de goluri în poarta adversarului.

Reguli

Se vor juca două reprize, cu pauze scurte, iar în timpul unui meci, fiecare echipă are dreptul la time-out de 60 de secunde. Jocul de handbal se arbitrează de către doi arbitri, la care se pot adăuga și un scorer și un cronometror, în special la meciurile oficiale.

Echipament necesar

Ca și la celelalte sporturi, pentru handbal este nevoie de un tricou sau de un maiou, la care se adaugă șorțul și încălțăminte sport lejeră, ce oferă rezistență și amortizare. Încălțămintea de handbal este concepută pentru interior, pentru suprafețe ca tartanul sau parchetul.

De ce ar trebui să încerci unul dintre aceste sporturi

Sporturile de echipă aduc numeroase beneficii pe plan fizic și psihic. Dacă nu știi de ce merită să încerci oricare dintre sporturile prezentate, iată câteva motive!

Te ajută la concentrare

Pe teren este esențial să rămâi concentrat și să nu deviezi de la joc. Astfel, poți să colaborezi cu coechipierii tăi, pentru a câștiga meciul. Sporturile de echipă te învață cum să te concentrezi pe un singur lucru, astfel încât să-ți îmbunătățești performanțele sportive.

Te învață munca în echipă

Dacă îți dorești să practici un sport de echipă, vei învăța ce înseamnă munca într-un colectiv. În acest fel, poți să creezi și relații bune cu celelalte persoane, pentru a lucra pentru obiectivul comun – câștigarea meciului.

Te menține în formă

Cel mai evident beneficiu al sportului este că te dezvoltă din punct de vedere fizic. Sporturile de echipă reprezintă o soluție excelentă pentru cei care vor să aibă o formă fizică de invidiat. Mai mult, sportul de echipă ajută la îmbunătățirea circulației sângelui.

În acest fel, vei reuși să arzi caloriile, să îți îmbunătățești sistemul imunitar și să-ți întărești mușchii și oasele.

Îți îmbunătățește încrederea de sine

Ai nevoie de mai multă încredere în tine? Nu ezita să practici sporturile de echipă. Prin interacțiunea cu ceilalți membrii, vei reuși să-ți îmbunătățești relațiile sociale și să-ți dezvolți încrederea în propriile forțe.

Te ajută să iei decizii sub presiune

Dacă îți este greu să iei decizii, trebuie să știi că sportul de echipă îți vine în ajutor. În acest caz, vei fi nevoit să iei decizii rapide și de efect, într-un timp scurt, pentru binele echipei.

Un sport de echipă este ideal pentru a învăța cum să acționezi în condiții de stres.

Te încurajează să fii mai sociabil

Nu în ultimul rând, sportul de echipă te învață să fii mai sociabil, prin dezvoltarea abilităților de comunicare. Vei fi nevoit să schimbi păreri și impresii cu jucătorii din propria echipă, pentru a stabili următoarele mișcări de pe teren.

Acestea sunt cele mai populare sporturi de echipă pe care le poți urmări și juca și tu! Nu uita să alegi cel mai potrivit echipament sportiv, de la tricouri și șorturi comode, până la pantofi sport ideali, în funcție de sportul practicat.