Pe ce trasee montane frumoase putem merge în sezonul cald sau în sezonul rece în România? Cum ar trebui să fim echipați pentru o astfel de drumeție montană? Iată o scurtă prezentare a câtorva dintre cele mai frumoase trasee montane ușoare din România, posibil de parcurs cu întreaga familie, dar și trasee mai grele care pot fi abordate de cei experimentați.

Cum te pregătești pentru un traseu montan?

Traseele montane pot fi împărțite în mai multe categorii în funcție de:

  1. durata de parcurs;

  2. anotimpul în care sunt accesibile integral;

  3. gradul de dificultate al drumului de parcurs;

  4. echipamentul necesar pentru efectuarea în siguranță și confort a drumului.

De exemplu, traseele din munții Apuseni sunt accesibile începătorilor datorită geografiei locului, fiind ușor de parcurs și bogate în obiective carstice. De asemenea, unele trasee din munții Bucegi sau Ceahlău pot fi abordate de către începători, în timp ce altele sunt recomandate doar turiștilor cu experiență sau profesioniștilor, așa cum sunt cele mai multe trasee din munții Făgăraș.

Traseele ușoare, adresate celor cu mai puțină experiență sunt de regulă disponibile pe toată durata anului, cu anumite excepții, în timp ce traseele dificile sunt deschise sau accesibile doar în anumite sezoane.

Marcajele turistice utilizate de-a lungul traseelor montane din România sunt următoarele:

  1. Trasee principale sau de creastă – dreptunghi albastru, galben sau roșu;

  2. Trasee secundare sau spre un vârf – triunghi albastru, galben sau roșu;

  3. Trasee de legătură – cruce albastră, galbenă, roșie;

  4. Trasee în circuit sau dus-întors – cerc albastru, galben, roșu.

Ce reguli trebuie respectate pe traseele montane din România?

  1. Păstrarea integrității marcajelor: Marcajele turistice sunt deosebit de importante pentru parcurgerea în siguranță a unui traseu montan. Trebuie specificat faptul că nu toate traseele montane sunt marcate. Însă, în cazul celor marcate, este important să nu fie alterate sau distruse semnele. Alterarea semnelor poate pune în pericol viața celorlalți turiști.

  2. Păstrarea curățeniei: Pe traseele montane nu este permisă depozitarea de gunoaie. Gunoiul produs trebuie strâns și depozitat doar în locurile special amenajate.

  3. Protejarea florei și a faunei: Pe traseele montane, în păduri nu este permisă distrugerea florei și a faunei locale și utilizarea focului în zone forestiere și pășuni alpine. Rețineți faptul că unele plante și animale sunt ocrotite de lege, precum capra neagră și zimbrii.

  4. Reguli de campare în aer liber: În zonele protejate nu se poate înnopta la cort, zonele fiind supuse unor regulamente proprii.

Asigură-te că ai echipamentul necesar

Echipamentul sportiv este ales în funcție de tipul de traseul parcurs, starea vremii și anotimp.

Piesele de rezistență sport ale oricărui echipament vor include:

  1. bocanci sau ghete outdoor de munte,

  2. bețe de trekking,

  3. mănuși de munte,

  4. rucsac ușor pentru plimbări de zi,

  5. rucsac de dimensiuni medii-mari pentru expediții mai lungi,

  6. jachetă și pantaloni impermeabili,

  7. șosete sport din material sintetic sau amestec de lână merinos,

  8. jambiere,

  9. sac de dormit,

  10. cort.

la care se pot adăuga, în funcție de dificultatea traseului:

  1. cască,

  2. crampoane,

  3. pioleți,

  4. Scripeți.

Ține cont de gradul de dificultate

Traseele montane se împart în:

  1. Traseu ușor – efort mic: durată 3-6 ore, diferența de nivel de 300-700 m,

  2. Traseu de dificultate medie – efort ponderat, poate fi parcurs fără un antrenament susținut, dar cu o condiție fizică bună: durată 4-8 ore, diferența de nivel de 500-1.000 m,

  3. Traseu dificil – efort fizic considerabil, recomandat doar persoanelor care practică un antrenament susținut: durată 5-9 ore, diferența de nivel de 800-1.500 m.

  4. Durata unui traseu se calculează astfel:

  5. teren plat sau pante line – 4 km/h;

  6. în urcare pe potecă identificabilă – 350 m/h,

  7. urcare pe potecă cu denivelări/bolovani – 250 m/h,

  8. coborâre pe potecă ușoară identificabilă – 450 m/h,

  9. coborâre pe cărare puțin identificabilă – 400 m/h.

Ține cont de condițiile meteorologice

Înainte cu 2-3 zile de a pleca pe traseu este important să te informezi asupra condițiilor meteorologice. Este important să fii flexibil, dacă timpul este nefavorabil, este bine să aștepți până când vremea va ține cu traseul dorit.

Întotdeauna, atunci când alegi echipamentul necesar trebuie să ai în vedere următoarele aspecte:

  1. Vremea în zona de munte este schimbătoare, astfel că e bine să te asiguri că ai cu tine haine potrivite;

  2. Nu te îmbrăca prea gros și nu supraîncărca rucsacul;

  3. Îmbracă-te în straturi, izolarea termică este mult mai eficientă în acest fel;

  4. Folosește îmbrăcăminte din fibre sintetice sau din lână merinos;

  5. Folosește doar încălțăminte outdoor, inclusiv pentru copii adecvată tipului de traseu parcurs.

Ține cont de anotimpuri

Traseele montane nu sunt întotdeauna accesibile și sigure de parcurs pe toată durata anului. Cele mai potrivite luni ale anului pentru parcurgerea unor trasee montane în România sunt mai, iunie, iulie, august și septembrie.

În sezonul rece anumite rute montane sunt nepracticabile și, de aceea, închise temporar, deoarece pot pune în pericol viața persoanei. Totuși, există și trasee de vară pe care turiștii pot traversa zone cu zăpadă, așadar trebuie să fie pregătiți cu echipament corespunzător.

Echipamentul de munte necesar pe perioada verii:

  1. Bocanci outdoor pentru bărbați și femei cu talpă flexibilă,

  2. Șosete sport de vara peste gleznă din materiale sintetice,

  3. Jachetă impermeabilă/pelerină de ploaie,

  4. Pantaloni lungi impermeabili, pantaloni scurți,

  5. Tricou sport din material sintetic,

  6. Polar subțire,

  7. Șapcă și ochelari de soare.

Echipament de munte necesar pe perioada iernii:

  1. Bocanci/ghete outdoor de iarnă, încălțăminte outdoor trei anotimpuri cu construcție solidă peste gleznă (ex.încălțăminte impermeabilă de trekking),

  2. Șosete din fibre sintetice sau lână merinos,

  3. Pantaloni lungi impermeabili,

  4. Haine de corp (primul strat) din materiale sintetice sau lână merinos,

  5. Polar de iarnă (al doilea strat),

  6. Jachetă impermeabilă de iarnă (al treilea strat).

Atenție! Evitați folosirea echipamentelor din materiale cu amestec de bumbac deoarece mențin umezeala. Iarna este preferabil să utilizați îmbrăcămintea în straturi în locul unui singur strat de haine groase.

Top trasee montane din România

Trasee pentru începători

Iată unii dintre cei mai frumoși munți și unele dintre cele mai spectaculoase trasee de care vă puteți bucura împreună cu întreaga familie.

Traseu montan în munții Retezat

Traseu: Poiana Pelegii – Lacul Bucura – Poiana Pelegii

Marcaj turistic montan banda albastra (4 ore dus-intors)

Traseul accesibil pe tot parcursul anului este potrivit pentru drumețiile de o zi adresate începătorilor, adulți, dar și copii și poate fi urmat pe poteci marcate prin pădure. Accesul în Poiana Pelegii se poate face cu mașina, pe un drum forestier. Lacul Bucura, destinația traseului, este cel mai mare lac glaciar din România. În zona lacului există un izvor cu apă potabilă, locul fiind potrivit și pentru campare.

Traseu montan în munții Bucegi

Traseu: Bușteni – Cascada Urlătoarea

Marcaj turistic montan bulină roșie (1,5 ore)

Traseul montan este ușor de parcurs de adulți, dar și de copii, fiind potrivit unor excursii de familie. Bușteni, punctul de plecare, este ușor accesibil pe calea ferată sau cu mașina. Cascada Urlătoarea, destinația traseului, are o înălțime de aproximativ 15 metri și este unul dintre cele mai spectaculoase obiective turistice din zonă. Traseul traversează o impresionantă pădure de molid și este accesibil pe tot timpul anului.

Traseu montan în munții Făgăraș

Traseu: Sebeșu de Sus – Culmea Moasei – Cabana Suru

Marcaj turistic montan bulină roșie (3-4 ore)

Șoseaua națională Transfăgărășan ușurează accesul în zona înaltă a acestor munți considerați “Alpii României”, cu cele mai frumoase trasee și peisaje de iarnă. Traseul până la cabana Suru este accesibil începătorilor pe tot parcursul anului și presupune parcurgerea unor zone forestiere, cu pantă ușoară, ceea ce necesită echiparea cu o încălțăminte specifică de munte (ex. Bocanci de trekking impermeabili) și folosirea unor bețe de trekking, mai ales pentru cei mai puțin obișnuiți cu efortul.

Traseu montan în munții Piatra Craiului

Traseu dus: Fântâna lui Botorog – Poiana Zănoaga – Cabana Curmătura

Marcaj turistic montan bandă galbenă (3 ore)

Traseu întors:Prăpăstiile Zărneștilor – Fântâna lui Botorog (întors)

Marcaj turistic montan bandă albastră (3 ore)

Piatra Craiului, sau “regina munților” din România este cunoscută pentru peisajele variate, spectaculoase, dar și pentru dificultatea unor trasee. Dintre florile rare întâlnite în zonele stâncoase ale masivului menționăm Garofița Pietrei Craiului, care nu mai poate fi găsită nicăieri altundeva și care poate fi admirată în toată splendoarea ei în luna august. Traseele montane din această zonă sunt recomandate și pentru începutul toamnei, datorită culorii foietajului pădurilor.

Un traseu ușor de parcurs pentru începători urcă spre cabana Curmătura, unde se poate înnopta. Coborârea se poate efectua prin prin cheile de munte, Prăpăstiile Zărneștilor, care oferă drumeților un peisaj spectaculos cu ai lor pereți de calcar. Sursele de apă potabilă se găsesc atât la punctul de plecare cât și la destinație, respectiv Fântâna lui Botorog, cabana Curmătura.

Traseu montan în munții Trascăului

Traseu: Cetea – Băile Romane – Piatra Cetii

Marcaj turistic montan triunghi roșu (4-5 ore)

Piatra Cetii este un munte stâncos deosebit de impunător și rezervație naturală de plante rare. În satul Cetea, punctul de plecare al traseului care este deschis pe toată durata anului, se poate ajunge cu mașina. Traseul este potrivit pentru începători echipați cu încălțăminte de anduranță de calitate ( ex. încălțăminte trekking pentru toate sezoanele) care pot urca pe un drum de pământ până la Cheile Cetii, unde se află o cascadă care a format un spațiu cunoscut sub numele de “Băile Romane”. Din acest punct se urcă printr-o zonă mai abruptă, cu un peisaj extraordinar de frumos spre Piatra Cetii.

Traseu montan în munții Ceahlău

Traseu: Izvorul Muntelui – Curmatura Lutul Roșu – Piatra cu apa – Cabana Dochia

Marcaj turistic montan bandă albastră (4 ore)

Traseul este potrivit pentru începători adulți și copii, fiind deschis pe tot parcursul anului. Punctul de plecare al traseului, cabana Izvorul Muntelui, este accesibil cu mașina. Drumul se parcurge prin pădure până la jumătatea sa. Silueta de piramidă a Vârfului Toaca este vizibilă aproape de jumătatea traseului. Drumul devine mai puțin solicitant, iar după parcurgerea unei zone cu jnepeni, se ajunge la Cabana Dochia. La începutul lunii august se poate admira umbra sub formă de piramidă a vârfului de munte.

Trasee pentru turiști experimentați

Traseu montan în munții Retezat

Traseu: Cabana Pietrele – Lacul Gales – șaua Varful Mare – Vârful Mare

Marcaj turistic montan triunghi roșu(4-5 ore)

Traseul montan este mai dificil, fiind recomandat turiștilor experimentați și necesită utilizarea unui echipament outdoor profesionist (ex. bocanci de trekking impermeabili cu înălțime peste gleznă). Drumul se parcurge în ritm susținut până la Lacul Gales, la care este necesară o alimentare cu apă, de unde se ajunge printr-o zonă de jnepeni la șaua Vârfului Mare. Ultima parte a traseului are un grad de dificultate ridicat, fiind periculos de parcurs iarna. Peisajul odată ajunși la destinație este deosebit de frumos și surprinzător.

Traseu montan în munții Bucegi

Traseu: Bușteni – Pichetul Roșu – Prepeleac – cabana Mălăiești

Marcaj turistic montan triunghi roșu (6 ore)

Traseul este mai dificil, nerecomandat pe timp de iarnă, datorită pericolului avalanșelor. Traseul este destinat persoanelor care au experiență și anduranță pe drumuri de munte, ultima sursă de apă fiind cea de la Poiana Izvoarelor. Drumețul traversează zone de pădure, stâncă, până la destinația finală, cabana Mălăiești, în vecinătatea splendidei văi Mălăiești, loc în care se poate înnopta.

Traseu montan în munții Făgăraș

Traseu: Stâna din Valea Rea – Valea Rea – Vârful Moldoveanu

Marcaj turistic montan triunghi roșu/ bandă roșie/ bulină roșie (5 ore)

Cel mai abordabil traseu pentru cei experimentați spre cel mai înalt vârf, “acoperișul României” începe din valea Rea, loc accesibil cu mașina, pe un drum forestier.Traseul este abrupt și urcă spre căldările glaciare ale Văii Rele de unde, din cea de-a doua căldare este vizibil vârful Moldoveanu. După o zonă de pantă mai lină, se ajunge la Portița Vistei, în creastă. Înainte de a ajunge chiar pe vârful Moldoveanu drumețul parcurge un urcuș abrupt al vârfului Vistea Mare și creasta îngustă aflată între cele două.

Traseu montan în munții Rodnei

Traseu: Borșa – Vârful Pietrosul Rodnei – Tarnița La Cruce

Marcaj turistic montan bandă albastră (7-8h)

Traseul pornește din Borșa, loc în care se poate ajunge cu mașina, urmând apoi să fie traversat un drum forestier spre Piciorul Moșului, care devine, spre final, abrupt. Odată finalizat traseul pe drumul forestier se ajunge în golul alpin, căldarea Iezerului, de unde se urcă printr-o zonă de jnepeni spre lacul Iezer, cunoscut pentru forma sa asemănătoare hărții României. De la lac se ajunge apoi spre Vârful Pietrosul Rodnei, cel mai înalt din Carpații Orientali. Din acest loc traseul se continuă în urcare spre vârfurile Buhăescu Mic și Rebra, urmând în coborâre spre Tarnița La Cruce.

Atenție! Toate traseele destinate persoanelor experimentate necesită antrenament fizic susținut și dotarea cu echipament special montan.

Concluzie

Munții României oferă ocazia parcurgerii unor trasee spectaculoase, accesibile celor mari cât și celor mici, celor aflați la primele drumeții, dar și munțomanilor veterani. Călătorului îi stă bine cu drumul, important fiind însă să fie echipat într-o formulă adecvată traseelor parcurse, pentru a se bucura confortabil și în siguranță de peisajul oferit de natură.